手臂的比率

首先，讓我們了解一下手臂在人體中的比例。

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手臂從肩部到肘部的長度與從肘部到腕部的長度之比為 1:1。還有，手臂下垂時，手腕的位置與胯部的位置大致相同。

請記住，男性和女性的手臂比例基本上沒有差異。

繪制手臂時，將手臂分為 5 個部分

通過將手臂分成五個部分，可以在了解人體結(jié)構(gòu)的同時輕松繪制。

每個部分像鏈條一樣交替組合。

肌肉部分交叉結(jié)合，打造出立體優(yōu)美的手臂。

1、三角肌(肩部)

肩膀部分的肌肉叫做三角肌。

正如三角肌的名字所示，這是看起來像三角形的肌肉。

描繪男性身體的時候把三角肌畫得很大，可以表現(xiàn)出男性的肩膀。

2、肱二頭肌

肱二頭肌是給人一種強(qiáng)烈印象的肌肉。

因為是抬起物品時使用的肌肉，所以具有伸出手臂時肌肉伸長，彎曲手臂時大幅膨脹的特征。

3、肱三頭肌

上臂后側(cè)的肌肉。

與二頭肌呈圓形的形狀相比，三頭肌的特點(diǎn)是肘部的隆起較少。

這是推東西時使用的肌肉，與二頭肌相反，具有在伸出手臂時收縮膨脹，彎曲手臂時伸長的特征。

力氣大的男性這個肌肉相當(dāng)發(fā)達(dá)，肌肉的膨脹會表現(xiàn)出粗壯的手臂輪廓線。

4、前臂

手臂橈肌是特征性的前臂。

我想你可以看到肌肉的膨脹向著手腕變?nèi)酢?/p>

從肘部到外側(cè)的手腕，尺骨會形成肌肉的分界線，所以要記住。

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