腿部和腳的結(jié)構(gòu)和肌肉

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闊筋膜張肌

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闊筋膜張肌

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股直肌

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縫匠肌

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縫匠肌會隨肌肉狀態(tài)改變而拉伸

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股內(nèi)側(cè)肌（在股直肌和縫匠肌之間）

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肌肉會有一定弧度，膝蓋上方不能直接切進(jìn)來

喬治

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用來表示膝蓋的陰影不能比兩側(cè)重 退部的肌肉很多其中大腿的縫匠肌比較重要是在內(nèi)側(cè)兩腿并攏會顯現(xiàn)出倒三角。 比目魚肌在小腿的兩側(cè)。腓腸肌就是俗稱小腿肚女性不明顯正面看不到男性會較為發(fā)達(dá)會在內(nèi)側(cè)突出。腳踝分內(nèi)踝和外踝內(nèi)踝要高于外踝。

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股外側(cè)?。ü芍奔⊥鈧?cè)）

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股外側(cè)肌男性比女性要發(fā)達(dá)，所以大腿粗壯

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腿內(nèi)側(cè)（縫匠肌內(nèi)側(cè)）有肌肉群向外凸起

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小腿前側(cè)肌肉：上半為腓骨長肌，下半為脛骨前肌

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比目魚肌在脛骨前肌和腓骨長肌兩側(cè)

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腓腸肌（包括小腿肚一塊）

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男性的腓腸肌相對發(fā)達(dá)

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內(nèi)踝，外踝

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內(nèi)踝高，外踝低

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臀中肌下邊有一塊小肌肉（外圍）

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膝蓋間的明暗關(guān)系不能少，但暗部不能深過兩邊（女性）

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闊筋膜張肌走向豎著

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男性腿部肌肉輪廓明顯，呈塊狀

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大腿前邊最大的一塊肌肉，骨直肌

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縫匠肌，骨直肌內(nèi)測，男性尤為明顯，女性亦突出

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股內(nèi)側(cè)肌，縫匠肌和股直肌之間

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股內(nèi)側(cè)肌膝蓋上方突出來一點(diǎn)，男性尤為明顯

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縫匠肌內(nèi)測有幾塊肌肉，不重要

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小腿外側(cè)腓骨長肌和脛骨前肌，連成一條。腓骨長肌內(nèi)上外下走向，脛骨前肌也是但更豎一點(diǎn)

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小腿肚，腓腸肌。

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比目魚肌，腓骨長肌脛骨前肌兩側(cè)

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內(nèi)踝高外踝低