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<![CDATA[<td id="vzuly"><kbd id="vzuly"><cite id="vzuly"></cite></kbd></td>]]>|
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- 輕微課
- 筆記聚合
- 所有筆記
臀中肌從身體側(cè)面繞至背部
臀大肌
臀中肌
腹外斜肌，男性相對(duì)明顯
腹外斜肌
腹外斜肌
下腹部分亮一些，上腹部分相對(duì)較暗
顏色過渡
前鋸肌
腹直肌
大胸肌
胸大肌
注意穿插，做好肩線朝向的關(guān)系
肌肉的拉伸是有變化的，不要過于突兀
胸鎖乳突肌從鎖骨根部開始延伸會(huì)比較自然
